抠脚大汉变身猫娘后被拍卖了第52章 柔韧的枷锁
2100年4月30日的午后利雅得的阳光透过防弹玻璃在奢华的地毯上投下慵懒的光斑。
庄园的香氛系统正释放着浓郁的晚香玉气息甜腻的芬芳与窗外盛开的鸡蛋花清香纠缠在一起如同融化的蜜糖粘稠地包裹着整个宠物房。
张纳伟盘踞在猫爬架的第三层双腿呈标准的莲花坐姿尾椎骨稳定地支撑着身体重心那条蓬松的白色长尾自然地缠绕在膝盖上尾尖的绒毛随着他平稳的呼吸微微起伏。
这是持续了整整十一个月高强度瑜伽与普拉提训练的成果。
时间倒退回去年六月他甚至连猫爬架的第二层都爬得摇摇欲坠更遑论维持这种需要极致核心力量与平衡感的姿势。
“哒、哒、哒。
” 清脆而富有节奏的脚步声在门外走廊响起由远及近。
张纳伟的猫耳只是极其轻微地转动了一下捕捉着声音的方向身体却没有任何紧绷的反应。
早已习以为常。
“Samira小姐该上课了。
” 莉娜的声音在门口响起比一年前初见时少了几分刻板多了一丝不易察觉的柔和。
或许是习惯了与这个特殊“学员”的相处又或许是亲王那句带着玩味与掌控意味的“耐心点他是匹好料子”起了作用。
张纳伟如同被无形的丝线牵引轻盈地从爬架上翻跃而下赤足无声地落在房间中央那张淡绿色的瑜伽垫上。
足弓稳稳地贴合着垫面清晰感受着脚掌发力时肌肉的收缩与支撑——这是力量与控制力显着提升的无声证明。
十一个月前单腿站立的树式对他而言是摇摇欲坠的酷刑每一次尝试都以狼狈的摔倒告终;如今他可以闭着双眼稳稳维持这个姿势超过三分钟甚至在保持平衡的同时尾尖能像拥有独立意识般精准地避开垫子上任何微小的凸起。
莉娜今天穿着一身纯白色的紧身运动服流畅的肌肉线条在布料下清晰可见透着一股专业的力量感。
“今天主练平衡流序列”她声音平稳一边说着一边流畅地示范:重心稳稳移向左腿右腿如同灵巧的藤蔓屈膝外旋脚背精准地贴合在左大腿内侧形成标准的树式。
“注意尾椎区域的稳定核心收紧避免让尾巴代偿发力。
尾巴是身体的延伸不是支撑点。
” 她的目光锐利地扫过张纳伟。
张纳伟沉默地模仿着她的动作手臂缓慢而稳定地抬起与肩膀平行。
巨大的落地镜映出他的身影:淡紫色的瑜伽服完美勾勒出身体的轮廓曲线流畅如同精心雕琢的河流腰腹紧实平坦臀部圆润饱满(臀峰与训练档案中记录的“标准值”分毫不差)D罩杯的胸部线条在紧致的背心下若隐若现。
这具身体早已褪尽了178cm男性的骨架感呈现出一种被精心塑造后的、符合某种“理想”的柔韧与力量。
莉娜没有喊停。
张纳伟维持着树式呼吸平稳悠长身体如同扎根的雕塑。
时间静静流淌了一分钟他才在莉娜的示意下缓缓放下右腿。
动作干净利落膝盖没有丝毫晃动。
“很好核心力量和控制力提升显着。
”莉娜在手中的平板电脑上快速记录着数据屏幕的光反射在她专注的镜片上。
“下一个动作单腿后弯(Dancer Pose)。
这是检验柔韧度提升的关键。
” 张纳伟左脚稳稳扎根于垫面右腿优雅地向后弯曲右手精准地抓住脚踝。
腰背挺直如同标尺猫耳保持着稳定的水平线。
他深吸一口气手臂发力流畅地将右脚背向臀部方向拉近。
十一个月前这个动作仅仅是抬腿到一半的高度便会引发撕裂般的疼痛和失控的尖叫;而现在他能轻松地将脚背贴住后腰膝盖甚至还有余力再向上抬升两寸。
身体展现出惊人的柔韧度。
“保持胸腔打开肩胛骨下沉Samira小姐”莉娜的声音在旁冷静地指导“感受大腿前侧的伸展不是挤压腰椎。
” 角落里一名沉默的女仆手持摄像机镜头上的红色录制指示灯如同窥视的眼睛稳定地亮着。
张纳伟早已习惯了这种无处不在的审视。
他的动作没有丝毫变形呼吸节奏平稳连尾巴摆动的幅度都像是经过精确计算完美契合莉娜教导的“标准值”。
他知道这些影像最终会成为亲王闲暇时品鉴的“成果报告”如同欣赏一件被反复打磨的艺术品。
莉娜的目光锐利如鹰。
“接下来蝎子式(Scorpion Pose)。
”这是今日训练最具挑战性的动作。
张纳伟双手稳稳撑在垫子上身体进入平板支撑状态左腿缓慢而有力地抬起屈膝将脚背精准地放置到头侧。
这个动作要求手臂、核心、腿部以及背部力量协同爆发对平衡感和空间感知更是极致考验。
他的猫耳因高度集中而微微绷紧指尖因用力紧扣垫面而指节泛白——这不是紧张而是力量输出时的极致控制。
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